Comment choisir la meilleure pièce pour aménager son home gym ?
Quand on dispose d’une grande maison, d’un local professionnel ou d’une entreprise avec plusieurs espaces libres, l’envie est forte d’installer un home gym dans la première pièce disponible.Après t...
Pourquoi la nature du sol est décisive pour la réussite d'un home gym
Quand on envisage de créer un home gym, l’attention se porte très vite sur l’espace disponible, la hauteur sous plafond, la luminosité ou encore l’agencement général de la pièce.Mais il existe un p...
Pourquoi l’accessibilité est un facteur clé pour réussir l’installation de son home gym
Quand on imagine son futur home gym, on pense souvent à l’espace disponible, au choix des équipements, au budget qu’on est prêt à investir.On rêve déjà des barres chargées, des tractions explosives...
Quelle hauteur sous plafond est idéale pour aménager un home gym performant ?
Quand je débute un projet d’aménagement de home gym, il y a une question que je pose systématiquement, bien avant de parler des machines, du style d’entraînement ou même du budget :“Quelle est la h...
Quel banc de musculation choisir pour son home gym ? Guide complet
S’il y a bien un équipement qu’on sous-estime au départ, c’est le banc de musculation. On pense souvent qu’un banc, c’est juste un support pour s’allonger et faire du développé couché.Mais dans la ...
Les haltères ajustables sont-ils une alternative efficace aux haltères classiques ?
Quand on commence à équiper un home gym, l’une des premières grandes questions, c’est celle des haltères.Et plus précisément : faut-il investir dans des haltères ajustables ou préférer les haltères...
Smith Machine ou Rack libre : quel est le meilleur choix pour un home gym ?
Quand on commence à structurer son home gym, une question revient systématiquement :Dois-je investir dans une Smith Machine ou plutôt dans un rack libre ? C’est une interrogation légitime, surtout ...
Comparatif des meilleurs racks à squat pour un entraînement optimal
S’il y a bien un équipement qui peut transformer une pièce vide en salle de sport sérieuse, c’est le rack à squat. Je l’ai vu dans des dizaines de projets, que ce soit un garage transformé en home ...
Appareils multifonctions vs équipements spécialisés : que choisir pour son home gym ?
Lorsqu’on aménage un home gym, la première vraie question ne porte pas sur la couleur du sol ou la position du miroir. Elle arrive plus tôt. Et elle est stratégique :faut-il investir dans une machi...
Les 5 machines indispensables pour un home gym complet
Quand on commence à aménager un home gym, on veut souvent faire simple.Mais avec le temps, on se rend compte qu’un entraînement efficace repose sur quelques machines bien choisies, capables de couv...
Aménager son home gym : le guide complet pour créer une salle de sport à domicile performante
Créer sa propre salle de sport chez soi, ce n’est pas juste installer quelques haltères dans un coin. C’est poser les bases d’une routine solide, dans un espace qui doit être à la fois fonctionnel,...
Exemples de home gyms bien aménagés : inspirations et études de cas
Quand on cherche à créer son propre home gym, il n’y a rien de plus inspirant que de voir des exemples concrets.Chaque espace est unique, chaque utilisateur a ses contraintes, mais aussi sa vision....