Cerceau Clipsable – Mobilité, Coordination & Activation du Core (Neuf)

Modèle neuf

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Simple en apparence, redoutable en pratique. Le cerceau clipsable CENTRAL GYM est bien plus qu’un accessoire de loisir : il devient un véritable outil de travail du gainage dynamique, de coordination neuromusculaire et de mobilité fonctionnelle.

Conçu pour s’assembler et se démonter facilement, ce cerceau clipsable est transportable, réglable en diamètre, et adapté aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Son revêtement antidérapant permet une bonne adhérence à la taille, même lors de rotations rapides ou prolongées.

Utilisations recommandées :

• Activation du transverse et des obliques en rotation,
• Renforcement du centre (core) et stabilité pelvienne,
• Mobilisation douce de la colonne et des hanches,
• Échauffement ludique et cardiovasculaire léger,
• Routines posturales, récupération active et travail respiratoire.

Le cerceau clipsable est particulièrement apprécié dans les espaces bien-être, les hôtels, les home gyms minimalistes, ou comme outil d’activation dans les studios de coaching. Il complète idéalement les pratiques de pilates, mobilité articulaire ou flow corporel.

Conseil CENTRAL GYM : commence par 3 à 5 minutes d'utilisation en échauffement ou en fin de séance pour réveiller ou détendre la zone abdominale. Intègre-le dans des circuits cardio fonctionnels, ou comme activation entre deux séries de mouvements lourds (deadlift, squat…).

Un outil ludique mais sérieux, qui reconnecte ta sangle abdominale à ton intention de mouvement.