Ergonomic Stirrup Pulley Grip – Poignée Rotative Simple pour Poulie (Neuf)

Modèle neuf

Contrôle, amplitude, confort articulaire. L’Ergonomic Stirrup Pulley Grip CENTRAL GYM est la poignée idéale pour ceux qui veulent travailler en poulie avec précision et longévité articulaire, sans négliger la charge.

Sa structure rotative et sa poignée caoutchoutée anti-dérapante permettent un mouvement libre et naturel, quelle que soit l’amplitude ou la direction du tirage. Elle est idéale pour les curls, tirages unilatéraux, élévations latérales, extensions triceps et tous les mouvements guidés où la trajectoire doit respecter l’axe de l’articulation.

Idéal pour :

• Curls biceps à la poulie basse en unilatéral,
• Extensions triceps à un bras,
• Tirages horizontaux pour le dos ou l'arrière d’épaule,
• Élévations latérales à la poulie pour les épaules,
• Travail fonctionnel en rotation ou gainage dynamique.

La poignée rotative limite les tensions parasites sur le poignet et permet un engagement musculaire plus propre et contrôlé. Elle est également parfaite pour corriger les asymétries, notamment chez les pratiquants expérimentés ou en phase de réathlétisation.

Conseil CENTRAL GYM : associe cette poignée avec des séries unilatérales lentes et contrôlées pour maximiser la connexion muscle-cerveau. En début de séance, elle est parfaite pour activer les muscles profonds et préparer les chaînes musculaires principales.

Compacte, solide, fluide. Un petit accessoire qui change ta manière de t’entraîner… en mieux.