Gym Ball – Swiss Ball Professionnel pour Renforcement, Posture et Mobilité (Neuf)

Modèle neuf

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Renforce ton centre. Mobilise ta colonne. Rééduque avec fluidité. Le Gym Ball CENTRAL GYM est bien plus qu’un accessoire de fitness : c’est un outil de santé globale, d’entraînement intelligent et de posture durable.

Fabriqué en PVC ultra résistant avec surface antidérapante, ce swiss ball pro est conçu pour résister aux pressions les plus intenses, tout en garantissant une stabilité sécurisante. Il s’intègre parfaitement dans une routine de renforcement profond, de gainage, de mobilité ou même de relaxation post-entraînement.

Idéal pour :

• Gainage dynamique (planches, rollouts, variantes instables),
• Travail postural et anti-lombalgie,
• Renforcement du plancher pelvien et de la sangle abdominale,
• Mobilité de la colonne et des hanches,
• Travail fonctionnel en pilates ou récupération active.

Le Gym Ball est particulièrement recommandé pour les personnes sédentaires, les pratiquants en quête de prévention ou les athlètes qui veulent renforcer les muscles profonds souvent négligés. Il trouve aussi parfaitement sa place dans les bureaux ergonomiques ou les studios de mobilité.

Conseil CENTRAL GYM : commence par intégrer 2 à 3 exercices avec le gym ball dans tes échauffements ou tes fins de séance. Gainage en instabilité, crunchs lents ou ponts de hanches, et tu ressentiras en quelques semaines une vraie différence sur ton contrôle postural et ta tonicité profonde.

Un outil simple, efficace et incontournable pour t'entraîner avec conscience et équilibre.