Bandes Élastiques – Résistance Progressive, Mobilité et Force Fonctionnelle (Neuf)

Modèle neuf

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Un accessoire minimaliste… pour des résultats maximaux. Les bandes élastiques CENTRAL GYM sont l’allié parfait de ceux qui veulent renforcer, mobiliser, activer et stabiliser tout le corps avec intelligence, contrôle et efficacité.

Fabriquées en latex de qualité premium, elles offrent une résistance progressive adaptée à tous les niveaux. Tu peux les utiliser en mobilité articulaire, en activation musculaire, en assistance sur les tractions ou dips, ou comme résistance dynamique dans tes exercices classiques.

Idéal pour :

• Activation des fessiers, épaules, tronc avant les séances lourdes,
• Assistance sur les tractions, dips ou pompes explosives,
• Mobilité et contrôle articulaire (genoux, hanches, épaules),
• Renforcement fonctionnel en home gym ou déplacement,
• Récupération active, échauffement, rééducation.

Les bandes permettent un travail sans charge additionnelle, idéal pour soulager les articulations et développer un contrôle moteur profond. En combinant différentes résistances, tu peux ajuster l’intensité avec précision selon ton objectif : prise de masse, perte de graisse, mobilité ou performance athlétique.

Conseil CENTRAL GYM : garde toujours une ou deux bandes dans ton sac d’entraînement. Commence ta séance par un circuit de mobilité/activation (fessiers, hanches, épaules), puis utilise-les pour amplifier la résistance sur des squats, développés ou tirages. Elles sont aussi parfaites pour ajouter du volume en fin de séance sans stress articulaire.

Légères, discrètes, redoutablement efficaces : les élastiques sont la base invisible de tous les corps solides.